의료건강뉴스사설칼럼 썸네일형 리스트형 "돼지비계가 슈퍼푸드 8위?" BBC 충격 발표로 뒤바뀐 건강 상식 "돼지비계가 슈퍼푸드 8위?" BBC 충격 발표로 뒤바뀐 건강 상식그동안 건강의 적으로 여겨졌던 돼지비계가 BBC의 '세계 영양 밀도 높은 식품 순위'에서 8위를 차지하며 충격을 주고 있다. 영국 BBC Future가 PLoS ONE 등 학술지에 발표된 연구를 기반으로 1000가지 이상의 원료 식품을 분석한 결과, 돼지비계는 영양 스코어 73점을 받으며 아몬드, 치아씨에 이어 상위권을 기록했다.전문가들은 돼지비계에 포함된 비타민 B1이 소고기보다 6배나 풍부하고, 비타민 D와 올레산 등이 심혈관 건강과 면역력 증진에 도움을 준다고 밝혔다. 하지만 포화지방 함량이 40%에 달해 하루 섭취량을 100~150g으로 제한해야 한다는 주의사항도 함께 제시됐다.과연 이번 발표로 돼지비계에 대한 인식이 완전히 바뀔 .. 더보기 안 아픈 충치가 더 무서운 이유? 조용한 파괴자의 정체 안 아픈 충치가 더 무서운 이유? 조용한 파괴자의 정체치과 진료실에서 환자들이 가장 놀라는 순간은 "충치가 꽤 진행됐는데 아프지 않으셨어요?"라는 의사의 말을 들을 때다. 대부분의 사람들은 충치 하면 극심한 통증을 떠올리지만, 실제로는 통증 없이 조용히 진행되는 충치가 훨씬 더 위험하다.무증상 충치는 발견이 늦어져 치료 시기를 놓치기 쉽고, 결국 더 큰 손상과 비용을 초래한다. 과연 우리가 모르는 사이 입 속에서는 어떤 일이 벌어지고 있을까?침묵하는 파괴자, 무증상 충치의 메커니즘초기 단계의 충치는 에나멜층에서 서서히 시작되며 대부분 통증을 동반하지 않는다.에나멜층은 인체에서 가장 단단한 조직이지만, 산성 환경에서는 점진적으로 무너져 내린다. 이 과정에서 신경까지의 거리가 멀기 때문에 초기에는 자각 증상.. 더보기 수돗물에 '이것' 한 알만 넣으면? 미세플라스틱 90% 제거하는 놀라운 방법 공개 수돗물에 '이것' 한 알만 넣으면? 미세플라스틱 90% 제거하는 놀라운 방법 공개일상에서 섭취하는 미세플라스틱의 양이 상상 이상으로 많다는 충격적인 결과가 공개됐다. 특히 생수병 속 미세플라스틱 농도는 수돗물보다 50배나 높아 건강 위험성이 심각한 수준인 것으로 나타났다.뇌혈관을 막고 뇌세포에 영구적으로 박혀 인지장애를 일으킬 수 있는 미세플라스틱의 공포에서 벗어날 방법은 없을까. 화학 전문가들이 제시한 해결책은 의외로 간단했다. 바로 집에서 누구나 실천할 수 있는 '물 끓이기'와 특정 성분 첨가만으로도 90% 이상의 미세플라스틱을 제거할 수 있다는 것이다.그렇다면 도대체 어떤 성분을 넣어야 하고, 왜 생수병이 더 위험한 것일까?생수병이 미세플라스틱의 최대 공급원이광렬 화학자에 따르면 생수병은 일상생활에.. 더보기 필리핀 HIV 감염 급증, 데이팅 앱과 사회적 인식 개선 시급 필리핀 HIV 감염 급증, 데이팅 앱과 사회적 인식 개선 시급필리핀의 HIV 감염률이 전 세계적 감소 추세와 달리 급격히 증가하고 있어 심각한 사회 문제로 대두되고 있습니다.필리핀 HIV 감염 현황 및 심각성필리핀의 HIV 감염자 수는 2010년 4,400명에서 2017년 12,000명으로 2.73배 급증했으며, 이러한 추세라면 2022년에는 신규 감염자가 20,000명에 이를 것으로 예상됩니다. 특히 젊은 연령층(15~24세)의 감염 증가율이 170%로 아시아 태평양 지역에서 가장 높으며, 2010년 대비 사망자 수도 7년 새 299% 증가하여 760명에 달하는 등 심각한 상황에 놓여 있습니다. 이는 전 세계적으로 HIV 치료율이 50%를 넘어섰고 연간 사망자 수도 감소하는 추세와는 매우 상반되는 양상.. 더보기 속보: '세마글루타이드' 복용 중이라면 즉시 확인하세요! 실명 위험 2배 증가 가능성, EMA 경고! '세마글루타이드' 복용 중이라면 즉시 확인하세요! 실명 위험 2배 증가 가능성, EMA 경고!유럽 의약품청(EMA)이 비만 및 제2형 당뇨병 치료제로 널리 사용되는 '세마글루타이드' 성분 의약품에 대한 심각한 시력 관련 부작용을 공식 발표했다.노보노디스크의 '오젬픽', '위고비', '라이벨서스' 등 세마글루타이드를 함유한 약물을 복용한 환자 1만 명 중 1명꼴로 '비동맥 전방 허혈성 시신경병증(NAION)'이 발생할 수 있으며, 이는 녹내장 다음으로 실명의 주요 원인으로 지목되고 있다. 특히, 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 연구에서는 세마글루타이드 복용 시 NAION 발병 위험이 두 배 이상 증가하는 것으로 나타나 충격을 주고 있다.GLP-1 작용제, 시력 상실 부작용 공식화! '매우 드물게' 실명 .. 더보기 위고비 vs 비만대사수술, 어떤 치료를 선택해야 할까? 전문의가 알려주는 단계별 선택법 위고비 vs 비만대사수술, 어떤 치료를 선택해야 할까? 전문의가 알려주는 단계별 선택법비만 치료의 새로운 전환점, 위고비와 수술 사이에서 고민하는 환자들이 늘고 있다최근 비만 치료 분야에 혁신적인 변화가 일어나고 있다. 기존 내과적 치료의 한계를 뛰어넘는 위고비(세마글루타이드) 주사가 등장하면서, 많은 환자들이 약물 치료와 비만대사수술 사이에서 선택의 기로에 서 있다.민병원 김종민 병원장은 "환자들이 위고비가 좋은지 수술이 좋은지 결정을 못 하고 재방문하는 경우가 늘고 있다"며 "각각의 장단점을 정확히 이해하고 개인 상황에 맞는 선택을 해야 한다"고 강조했다.그렇다면 20% 체중 감량을 약속하는 위고비와 30% 이상 감량 효과를 보이는 비만대사수술, 과연 어떤 기준으로 선택해야 할까?위고비 치료의 현실적.. 더보기 코카콜라가 모르핀 중독 치료제로 탄생했다고? 1886년 약사가 만든 충격적 진실 코카콜라가 모르핀 중독 치료제로 탄생했다고? 1886년 약사가 만든 충격적 진실세계에서 가장 유명한 청량음료 코카콜라가 사실은 모르핀 중독 환자를 위한 대체 치료제로 개발되었다는 사실은 잘 알려지지 않은 사실이다. 1886년 미국 조지아주 애틀랜타의 약사 존 펨버턴이 자신의 모르핀 중독을 극복하기 위해 개발한 이 음료는 초기에 코카인 성분까지 포함하고 있었다. 남북전쟁 이후 급증한 모르핀 중독 문제의 해결책으로 제시된 이 혁신적 시도는 현재 연간 19억 잔이 판매되는 글로벌 브랜드의 출발점이 되었다. 과연 우리가 마시는 코카콜라 한 잔에는 어떤 놀라운 역사가 숨어있을까?19세기 모르핀 중독 대란이 만든 혁명적 발상남북전쟁 이후 미국 사회는 전례 없는 모르핀 중독 문제에 직면했다. 수많은 참전 군인들이 전.. 더보기 "내 뼈는 괜찮을까?" 침묵의 살인자 '골다공증', 당신의 삶을 위협하는 치명적인 골절 위험과 예방법 "내 뼈는 괜찮을까?" 침묵의 살인자 '골다공증', 당신의 삶을 위협하는 치명적인 골절 위험과 예방법골다공증은 뼈의 양이 줄어들고 약해져 작은 충격에도 쉽게 부러지는 질환이다. 흔히 나이 든 사람들의 질병이라고 생각하기 쉽지만, 젊은 층에서도 방심할 수 없다. 문제는 이 질병이 아무런 증상 없이 찾아와 '침묵의 살인자'라고 불린다는 점이다. 실제로 많은 환자가 골절 후에야 자신이 골다공증이라는 사실을 알게 된다.골다공증으로 인한 골절은 단순한 부상을 넘어 심각한 후유증과 높은 사망률로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 과연 골다공증은 어떻게 발견하고 예방하며, 이미 진행된 경우 어떤 치료를 받아야 할까? 지금부터 당신의 뼈 건강을 지키기 위한 모든 것을 알아보자.소리 없이 찾아오는 재앙, 골다공증.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 34 다음
