의료건강뉴스사설칼럼 썸네일형 리스트형 봄철 알레르기 유발 꽃가루, 3일 빨라진 날림 시기...건강 관리 '비상' 봄철 알레르기 유발 꽃가루, 3일 빨라진 날림 시기...건강 관리 '비상'기상청, 2025년 알레르기 유발 꽃가루 달력 최신판 발표기상청은 지난 15일 '2025년 알레르기 유발 꽃가루 달력' 최신판을 발표했다. 이번 달력은 2014~2024년 관측 자료를 기반으로 제작됐으며, 2007~2017년 관측 자료로 만든 2019년판을 갱신했다. 서울 등 8개 도시를 대상으로 알레르기를 유발하는 대표 식물 13종의 꽃가루 농도를 단계별로 정리했다.분석 결과에 따르면 봄철 수목류(오리나무, 측백나무, 참나무 등) 꽃가루가 날리는 시기는 평균적으로 3일 빨라진 것으로 나타났다. 지역별로는 제주가 7일로 가장 많이 앞당겨졌고, 서울·대전·강릉은 5일, 대구·부산·광주·전주는 1일씩 앞당겨졌다.기상청은 "산기슭이나 공.. 더보기 소리 없는 위협, 뇌졸중: 당신의 뇌는 안녕하십니까? 소리 없는 위협, 뇌졸중: 당신의 뇌는 안녕하십니까?뇌졸중의 위험성, 치명적 두통의 신호, 그리고 예방과 최신 치료 전략뇌혈관 질환은 현대 사회의 주요 건강 문제로 부상하고 있으며, 특히 뇌졸중은 예고 없이 찾아와 치명적인 결과를 초래할 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 더욱이 뇌졸중은 발병 전까지 대부분 아무런 증상을 보이지 않아 더욱 위험하다.뇌졸중은 암, 심장 질환과 함께 한국인의 주요 사망 원인 중 하나로 꼽힌다. 질병관리청 통계에 따르면 최근 10년간 뇌졸중 환자는 약 10% 증가했으며, 특히 65세 이상 환자의 경우 1년 내 사망률이 30%에 달할 정도로 예후가 좋지 않다. 암이나 심장 질환은 발병 전 자각 증상이 나타나는 경우가 많지만, 뇌졸중, 특히 혈관이 막히는 뇌경색이나 혈관이 부풀어 .. 더보기 봄철 B형 인플루엔자 확산, 학생층 중심 유행에 방역당국 대응 강화 봄철 B형 인플루엔자 확산, 학생층 중심 유행에 방역당국 대응 강화3월 이후 4주 연속 증가세...학령기 소아·청소년 중심으로 확산, 전문가들 예방수칙 준수 당부대한민국 감염병 당국이 학령기 아동 및 청소년을 중심으로 B형 인플루엔자 감염이 확산되고 있어 주의를 당부했다. 2025년 4월 11일 질병관리청이 발표한 자료에 따르면, 3월 이후 인플루엔자 환자가 4주 연속 증가세를 보이며 올 시즌 유행기준을 상회하는 수준에 도달했다.질병관리청이 발표한 자료에 따르면, 3월 이후 인플루엔자 환자가 4주 연속 증가세를 보였다.학생층 중심으로 유행하는 B형 인플루엔자 감염 현황질병관리청의 발표에 따르면 올해 14주차(3월 30일~4월 5일) 의원급 의료기관의 인플루엔자 의사환자 수는 외래환자 1,000명당 16... 더보기 잇몸 건강 지키는 경제적 방법: 고비용 치료 막는 효율적 선택 잇몸 건강 지키는 경제적 방법: 고비용 치료 막는 효율적 선택방치하면 커지는 잇몸 문제, 현명한 대처 필요치과 방문 환자 중 가장 흔한 질환인 잇몸병은 많은 이들이 간과하기 쉽습니다. 일반적인 치과 진료는 충치나 신경 치료를 떠올리지만, 잇몸 관리는 단순 스케일링 정도로 생각하는 경우가 많습니다. 그러나 잇몸 질환을 방치하면 잇몸뼈가 점차 손실되고 치아가 흔들리며 결국 발치에 이르게 됩니다. 더 나아가 임플란트나 보철 치료 시 뼈 부족으로 추가 뼈 이식까지 필요해져 막대한 치료비 부담으로 이어질 수 있습니다.효율적인 잇몸 치료 첫 번째 선택: 치근 면활택술의 효과치근 면활택술은 치아 표면을 '매끄럽고 깨끗하게' 만드는 시술입니다. 일반 스케일링으로 제거되지 않는 잇몸 깊숙한 곳의 치석을 제거합니다. 치석.. 더보기 위 수술 후 "덤핑 증후군", 어떻게 대응해야 하나 위 수술 후 "덤핑 증후군", 어떻게 대응해야 하나위장 절제 수술을 받은 후 겪는 "덤핑 증후군"은 많은 환자들에게 신체적 고통을 동반하는 흔한 합병증 중 하나다.이 증후군은 위의 내용물이 비정상적으로 빠르게 소장으로 이동하면서 발생하며, 수술 후 수개월에서 최대 몇 년 동안 지속될 수 있다."덤핑"이라는 용어 자체가 음식물이 정상적인 소화 절차를 거치지 않고 한꺼번에 내려가는 현상을 의미하며, 이로 인해 다양한 불쾌한 증상들이 나타난다.덤핑 증후군의 주요 원인은 위와 십이지장을 잇는 유문(幽門) 기능의 소실에서 비롯된다.평상시 유문은 소화된 음식물이 조금씩 장으로 넘어가도록 조절하는 역할을 하지만, 위 절제 수술로 인해 유문이 제거되거나 기능이 멈추면 조절이 어려워진다.그 결과 소장으로 음식물이 급속히.. 더보기 저인슐린 다이어트, 혈당 관리를 위한 식단 핵심 가이드 저인슐린 다이어트, 혈당 관리를 위한 식단 핵심 가이드체중 관리와 혈당 안정을 위한 새로운 접근법최근 건강한 체중 관리에 대한 관심이 높아지면서 저인슐린 다이어트가 주목받고 있다. 이 다이어트는 단순히 칼로리 제한에 초점을 맞추는 기존 방식과 달리, 몸 안의 인슐린 분비량을 조절하여 체중을 관리하는 방법이다. 혈당을 천천히 상승시키는 음식을 섭취함으로써 과도한 인슐린 분비를 억제하고, 이를 통해 체내 지방 축적을 줄이는 것이 이 식이요법의 핵심이다. 전문가들은 특히 혈당 조절에 어려움을 겪거나 복부 비만이 있는 사람들에게 효과적인 대안이 될 수 있다고 평가한다.인슐린과 체중 증가의 관계, 지방 축적의 메커니즘인슐린은 혈액 속 당분을 간과 근육으로 보내 에너지원인 글리코겐 형태로 전환시키는 중요한 호르몬이.. 더보기 암환자 십계명, 치료의 길을 밝히는 이정표 암환자 십계명, 치료의 길을 밝히는 이정표진단 순간부터 회복까지…환자가 직접 실천할 수 있는 구체적인 행동 지침암은 더 이상 일부에게만 해당되는 희귀한 질병이 아니다. 통계에 따르면 우리나라 국민 중 3명 중 1명이 암을 겪을 정도로 보편화된 질환이 되었다.의료기술의 진보로 치료 성과는 나날이 개선되고 있지만, 암이라는 단어가 주는 충격과 공포는 여전히 크다. 이런 상황에서 가장 필요한 것은 정확한 정보와 흔들리지 않는 마음가짐이다.스스로 자신의 상태를 이해하고, 치료 과정에서 주체적인 자세를 갖는 것은 단순한 생존을 넘어 삶의 질까지 결정지을 수 있다.이에 암 전문의들이 치료에 있어서 추천하는 암환자가 스스로 실천할 수 있는 현실적이고 구체적인 원칙을 모아 ‘암환자 십계명’으로 정리해 보았다.1. "왜.. 더보기 대장항문외과 전문의가 알려주는 변비의 원인 및 해결책 대장항문외과 전문의가 알려주는 변비의 원인 및 해결책현대인의 고질병, 변비를 해결하는 통합적 접근법변비, 그 다양한 원인을 파헤치다변비는 현대인들이 흔히 겪는 소화기 질환으로, 그 광고가 TV에 자주 등장할 정도로 많은 사람들이 고통받고 있다.변비의 원인은 매우 다양하며 복잡해서 의학 교과서에도 그 원인 목록이 상당히 길다. 가장 흔한 원인 중 하나는 식습관과 관련이 있다.다이어트를 위해 식사량을 줄이거나 불규칙하게 식사하는 경우, 충분한 양의 음식을 섭취하지 못해 장내 변 형성이 제대로 이루어지지 않는다. 이런 경우에는 약물 치료보다 적절한 식사량과 규칙적인 식사가 우선시되어야 한다.신체 기능의 저하, 대장 무력증이 일으키는 변비 현상일부 환자들은 대장 무력증으로 인해 변비를 경험한다. 대장 무력증은 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 32 다음
