의료건강뉴스사설칼럼 썸네일형 리스트형 수술하지 않아도 되는 갑상선혹의 최고의 관리법은 다음 검사시까지 잊어버리고 잘 지내는 겁니다 수술하지 않아도 되는 갑상선혹의 최고의 관리법은 다음 검사시까지 잊어버리고 잘 지내는 겁니다대부분의 갑상선 결절은 양성으로, 과도한 걱정보다 적절한 경과 관찰이 중요갑상선 초음파 검사가 보편화되면서 우연히 발견되는 갑상선혹(결절)이 증가하고 있다. 건강검진에서 갑상선혹이 발견되면 대부분의 사람들은 암을 의심하며 불안감을 느끼게 된다.하지만 전문가들은 "대부분의 갑상선혹은 양성이며, 수술이 필요 없는 경우가 많다"고 조언한다. 갑상선 질환 전문가들에 따르면 갑상선혹이 발견될 경우 지나친 걱정보다 정기적인 검진을 통한 경과 관찰이 중요하며, 특히 양성으로 진단된 경우에는 평소처럼 생활하는 것이 심리적 건강에도 도움이 된다고 강조한다.갑상선혹, 5명 중 1명에서 발견되는 흔한 소견갑상선혹은 갑상선 내에 생기는.. 더보기 숲속 향기의 주인공 피톤치드는 편백나무만의 전유물 아니야! 다양한 수목에서 발견되는 숲속 향기의 비밀 자연의 신비한 방어 물질, 그 놀라운 실체와 다양성피톤치드는 건강과 웰빙 트렌드를 대표하는 자연의 신비한 물질로 자리 잡았다. 그러나 많은 이들이 알고 있는 것과 달리, 피톤치드는 편백나무만의 전유물이 아니다. 자연의 정교한 방어 시스템이 품고 있는 이 놀라운 비밀을 파헤쳐본다.피톤치드의 기원과 과학적 이해 - 생명을 보호하는 자연의 화학 방어막피톤치드는 1930년대 러시아 생물학자 보리스 토킨에 의해 그 존재가 처음 밝혀졌다. '식물이 미생물을 죽인다'는 의미의 이 용어는 식물의 생존 전략을 대변하는 중요한 개념이다.식물은 스스로를 방어할 수 없기에 화학적 방어기제를 발달시켰다. 이 방어 물질은 주변 환경의 유해 생물로부터 식물을 보호하는 핵심 메커니즘으로 작용한다.편백나무를 넘어선 피톤치드의 세계 -.. 더보기 누워있을 때 호흡곤란이 더 심해진다면? 갑상선암을 의심해 볼 수도 누워있을 때 호흡곤란이 더 심해진다면? 갑상선암을 의심해 볼 수도- 목의 압박감과 숨 가쁨, 혹시 갑상선암 신호일까 -누워 있으면 숨 쉬기 힘들다면, 원인은 갑상선에 있을 수도하루 일과 후 침대에 눕는 순간, 몸과 마음이 피로에 젖어드는 동시에 예상치 못한 숨막힘을 경험하는 사례가 빈번하다. 누운 자세에서 갑자기 호흡이 어려워지는 현상은 흔히 심장이나 폐 질환과 연관지어 해석되지만, 실제로 목 부위를 감싸고 있는 갑상선의 이상 가능성도 배제할 수 없다.갑상선은 신진대사를 조절하는 중요한 내분비기관으로, 결절이나 종양이 발생하면 기도와 식도를 압박해 특히 누웠을 때 증상이 심화된다.민병원 김경래 대표원장은 “실제 임상에서 누운 상태에서 호흡곤란을 호소하는 환자가 다수 발견되었으며, 이러한 증상이 반복된다면.. 더보기 반려견치유: 반려견이 주는 심리적·신체적 치유 효과 반려견 치유: 반려견이 주는 심리적·신체적 치유 효과스트레스 해소부터 건강 개선까지, 반려견이 주는 치유의 힘반려견과 함께하는 생활이 사람의 정신 건강과 신체 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대한 관심이 높아지고 있다. 단순히 반려동물로서의 역할을 넘어, 반려견은 사람의 심리적 안정과 신체적 건강 증진에 중요한 역할을 하는 존재로 자리 잡고 있다. 최근 연구에 따르면 반려견과의 교감이 스트레스 해소, 우울증 완화, 신체 활동 증가 등 다양한 치유 효과를 발휘하는 것으로 밝혀졌다.반려견의 치유 효과는 연령대와 건강 상태에 관계없이 다양한 사람들에게 나타난다. 어린이부터 노인까지 반려견과의 생활을 통해 정서적 안정을 얻고, 신체 활동을 촉진하며 삶의 질을 높이고 있다. 이에 따라 반려견은 단순한 애완동물을 넘.. 더보기 제40대 대한간호협회 회장에 신경림 당선 제40대 대한간호협회 회장에 신경림 당선간호계 새 시대 개막, "간호 전성시대 열어갈 것"대한간호협회 제40대 회장으로 신경림 후보가 당선됐다. 제1부회장에는 박인숙 후보가, 제2부회장에는 이태화 후보가 각각 선출됐다. 이번 선거를 통해 간호계의 새로운 리더십이 구성되면서 향후 정책 추진과 간호법 제정 등 주요 현안에 대한 기대감이 높아지고 있다.제94회 정기 대의원총회 개최, 간호계 주요 인사 대거 참석대한간호협회는 2월 26일(수) 롯데호텔 서울 크리스탈볼룸에서 ‘간호법 제정, 대한민국 간호 100년 새롭게 시작하겠습니다’를 주제로 제94회 정기 대의원총회를 개최했다. 이번 총회는 대한간호협회의 향후 방향을 결정짓는 중요한 행사로, 국회 및 유관 단체의 주요 인사들이 대거 참석했다.이날 총회 개회식에.. 더보기 윗몸 일으키기와 척추 건강, 윗몸 일으키기가 당신의 척추를 망칠 수 있습니다. 윗몸 일으키기와 척추 건강, 윗몸 일으키기가 당신의 척추를 망칠 수 있습니다.윗몸 일으키기와 척추 건강: 허리디스크 환자 필독! 윗몸 일으키기, 정말 해도 될까요?최근 헬스장이나 피트니스 클럽 대신 집에서 운동을 즐기는 ‘홈 트레이닝’이 새로운 건강 관리 문화로 자리 잡았다.하지만 홈 트레이닝이 전문가 도움 없이 스스로 운동하는 만큼 부상 위험성에 대한 주의가 필요하다. 특히 복부 근육 강화를 목표로 하는 윗몸 일으키기와 같은 운동이 허리 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있다는 점을 기억해야 한다.이러한 관점에서 윗몸 일으키기는 간단한 동작으로 복부를 강화한다는 점에서 많은 인기를 얻고 있지만, 척추에 심한 부담을 줄 수 있다.실제로 윗몸 일으키기 동작은 척추를 과도하게 구부리는 과정에서 허리 부위에 불.. 더보기 아이들의 첫 미소, 유치 관리의 중요성 아이들의 첫 미소, 유치 관리의 중요성유치 건강이 영구치 발달과 전신 건강에 미치는 영향 및 예방·치료 전략어린 시절 맞이하는 첫 치아, 즉 유치는 단순한 임시 치아를 넘어 아이의 전신 건강과 미래 치열 배열에 중대한 영향을 미친다.출생 후부터 시작되는 구강 위생 습관은 아이의 건강한 성장에 큰 역할을 하며, 유치는 올바른 영구치 맹출을 위한 공간 유지 및 발음, 저작 기능에 기여한다.이와 같이 유치의 건강 상태는 단순한 치아 문제를 넘어 전신 건강과도 직결되는 만큼, 본 기사에서는 유치의 역할과 외상 및 충치 예방, 치료와 관리 전략을 종합적으로 다룬다.[유치의 역할과 기능 – 치열 기반 형성과 올바른 발음 지원]유치는 성장기 아이들의 치열 발달에 있어 결정적인 역할을 수행한다.먼저, 유치는 영구치가 .. 더보기 계절별 주의해야 할 감염병, 미리 알면 해답이 보인다! 계절별 주의해야 할 감염병, 알면 보인다!질병관리청 권고사항과 최신 자료를 토대로 한 예방·대응 전략 완벽 분석현대 사회에서는 기후 변화, 인구 이동, 생활 패턴의 다양화 등으로 계절마다 유행하는 감염병 양상이 뚜렷해졌다.질병관리청이 발표한 자료에 따르면 봄, 여름, 가을, 겨울은 물론 해외유입 감염병까지 각 시기별로 발생 위험이 상이하다.각 감염병은 전파 경로, 증상, 치료법이 다르므로 시기별 맞춤형 예방 수칙과 신속 대응 체계를 마련하는 것이 필수적이다.이와 같은 상황 속에서 보건 당국은 정기적인 감시와 정보를 제공하고 있으며, 국민 역시 개인 위생 수칙 준수와 예방접종, 정기 건강 점검을 통해 감염 확산을 차단해야 한다.최근 여러 매체와 보건 당국 자료를 토대로 살펴본 이번 기사는 계절별 감염병의 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 28 다음
