알고 계셨나요? 서울 구 이름에 담긴 놀라운 비밀과 역사
서울 25개 구, 이름에 담긴 역사와 유래서울에 구가 처음 설치된 것은 1943년이며, 이때 종로구, 중구, 용산구, 동대문구, 서대문구, 성동구, 영등포구의 일곱 개 구가 탄생했다. 도성 안쪽은 종로구와 중구로 나뉘었으며, 종로는 종각이 있는 거리, 중구는 남산 일대 명동을 중심으로 형성되었다. 용산구와 영등포구는 각각 일본인 거주지와 공업지대를 중심으로 성장하며 한강 이남 유일의 구로 설치되었다.시간이 흐르면서 서울의 인구가 급속히 증가하고 도시가 확장됨에 따라 기존 구에서 새로운 구들이 분리되어 나왔다. 특히 영등포구는 거대한 면적과 인구를 자랑하며 관악구, 강서구, 구로구 등을 차례로 분구시켰고, 성동구 역시 광진구 등으로 분리되었다. 동대문구와 서대문구는 동대문과 서대문을 구의 상징으로 사용하지..
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신장에 무리가 간다는 비타민 C, 정말 안전하게 섭취하는 방법은?
신장에 무리가 간다는 비타민 C, 정말 안전하게 섭취하는 방법은?비타민 C 섭취에 대한 오해와 진실은 여전히 많은 이들의 궁금증을 자아냅니다. 특히 "과다 섭취 시 신장에 무리가 간다", "천연 비타민 C가 더 좋다"는 속설들은 소비자를 혼란스럽게 합니다.이 글은 비타민 C의 흡수와 배출 과정, 신장 건강과의 관계, 콜레스테롤 및 감기 예방 효과, 그리고 올바른 섭취 방법에 이르기까지, 비타민 C 전문가 이왕재 박사의 견해를 바탕으로 과학적이고 명확한 정보를 제공합니다. 당신의 건강한 비타민 C 섭취 습관을 위한 모든 궁금증, 지금부터 파헤쳐 봅니다."다 배출된다?" 비타민 C, 한 톨도 버려지지 않는 진실비타민 C는 흡수율이 낮아 대부분 배출된다는 오해는 사실과 다릅니다. 이왕재 박사에 따르면, 1,0..
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