여름철 장마의 역습, 장마는 많은 불청객들을 부른다.

여름철 장마의 역습, 장마는 많은 불청객들을 부른다.

[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]

장마의 시작과 영향

• 장마의 시작: 장마가 시작되면서 가물었던 땅에 생기가 돋는 현상이 나타난다.
• 기후 변화: 무더웠던 날씨가 한풀 꺾여 사람들은 한숨 돌리게 된다.
• 장마의 이중성: 장마는 반가운 요소와 함께 많은 불청객들도 불러온다.

장마철의 환경과 건강

• 고온다습한 환경: 장마철의 고온다습한 환경은 세균과 바이러스가 번식하기에 최적의 조건을 제공한다.
• 식중독의 위험: 특히 식중독을 일으키는 세균들이 활발히 증식할 수 있는 환경이 조성된다.
• 곰팡이 번식: 곰팡이와 같은 진균류도 장마철에 쉽게 번식할 수 있다.
• 물 웅덩이의 형성: 집중 호우로 인해 도로와 집 주변에 물 웅덩이가 생기며, 이는 해충의 번식지를 제공한다.

장마로 인한 수인성전염병

• 수인성전염병의 정의: 장마철이나 폭우로 인해 습도가 높을 때 주로 발생하는 질병이다.
• 전염 경로: 물을 매개로 발생하며, 주로 음료수, 음식, 환자나 보균자와의 접촉으로 전염된다.
• 주요 원인 미생물:
  1. 세균성 이질
  2. 장티푸스
  3. 파라티푸스
  4. 장출혈성 대장균 감염증
  5. 살모넬라균 감염증
  6. 장염비브리오균 감염증

모기 매개 질환의 위험

• 모기 매개 질환: 장마철에는 물이 고여 모기가 번식하기 쉬워진다.
• 질병의 종류: 모기가 증가하면 말라리아, 뎅기열, 일본뇌염 등의 위험이 높아진다.
• 모기 번식지: 장마철의 높은 습도와 온도는 모기 번식을 왕성하게 한다.

모기가 증가하면 모기 매개질환의 위험도 높아진다.

식중독의 원인과 예방

• 식중독의 정의: 장마철의 높은 습도와 온도는 세균 번식을 촉진하고 음식을 쉽게 상하게 만든다.
• 주요 증상: 식중독은 배탈, 설사, 구토로 이어지며, 심한 경우 치명적인 결과를 초래할 수 있다.
• 원인:
  1. 바이러스
  2. 박테리아
  3. 기생충
  4. 독버섯
  5. 농약 묻은 과일과 채소의 독소
• 예방 방법: 음식물을 신선하게 보관하고, 손 씻기를 철저히 해야 한다.

피부병과 곰팡이 감염

• 피부병의 원인: 장마철의 높은 습도는 곰팡이균의 번식을 촉진한다.
• 주요 질환:
  1. 무좀
  2. 완선
  3. 어루러기
• 감염 부위: 곰팡이 감염은 머리, 턱수염, 손, 사타구니 등 다양한 부위에 발생할 수 있다.

장마철의 정신 건강 영향

• 정신 건강 문제: 덥고 습한 날씨와 장마철의 일조량 부족은 피로와 우울증을 유발할 수 있다.
• 연구 결과: 많은 연구에서 장마철에 발생하는 무기력증과 기분 저하는 일교차와 관련이 있다.

건강 관리의 중요성

• 면역력 저하: 장마철에는 급격한 환경 변화로 인해 면역력이 저하될 수 있다.
• 질병의 위험: 식중독, 곰팡이균 질환, 호흡기 질환 등에 쉽게 걸릴 수 있다.
• 예방 조치: 건강한 여름을 보내기 위해 사소한 습관 변화가 큰 차이를 만들 수 있다.

예방 조치와 건강한 여름

• 식중독 예방: 음식물을 신선하게 보관하고, 손 씻기를 철저히 해야 한다.
• 모기 매개 질환 예방: 모기장을 설치하고, 모기 기피제를 사용하는 것이 좋다.
• 건강한 생활 습관: 통풍이 잘 되는 옷을 입고, 습한 환경을 피하여 피부를 보호해야 한다.

https://youtu.be/ozDUp5W9aaM

https://youtu.be/WmnzBXjdhlw

 

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