운동 썸네일형 리스트형 뇌 건강까지 위협하는 당뇨… 경계 대상 1호는? 뇌 건강까지 위협하는 당뇨… 경계 대상 1호는?[더뉴스메디칼 | 이로움 기자] 2024-11-11뇌 건강까지 위협하는 당뇨, “탄수화물 중독 경계해야”당뇨병의 정의와 영향당뇨병은 체내 혈당을 조절하는 인슐린이 제대로 작용하지 못해 혈당 수치가 높아지는 만성 질환이다.초기에는 별다른 증상이 없을 수 있으나, 시간이 지나면서 여러 합병증을 유발해 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다.당뇨병의 합병증에는 심혈관 질환, 신경 손상, 신장 질환 등이 포함된다.이러한 문제들은 생활습관과 밀접한 관련이 있으며, 예방과 관리가 중요하다.당뇨와 뇌 건강의 연관성당뇨병은 단순히 혈당 조절에만 영향을 미치는 것이 아니라 뇌에도 치명적인 영향을 준다.뇌는 체중의 약 2%에 불과하지만, 체내 포도당의 25%를 소모하는 중요한 기.. 더보기 [인체2] 우리 몸의 보호막 갈비뼈(Rib) [인체2] 우리 몸의 보호막 갈비뼈(Rib)[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]갈비뼈의 역할과 중요성갈비뼈의 정의: 갈비뼈는 흉추와 복장뼈를 연결하여 가슴 전체를 둘러싸고 있는 **가슴우리(흉강)**을 형성하는 긴 곡선의 뼈이다.보호 기능: 갈비뼈는 심장과 폐 등 중요한 기관들을 안전하게 보호하는 역할을 한다.호흡 기능: 갈비뼈는 가슴우리의 팽창과 수축을 통해 호흡을 도와준다.비유적 표현: 갈비뼈는 마치 튼튼한 집의 벽처럼 우리 몸을 둘러싸고 있는 구조이다.갈비뼈의 위치와 구조위치: 갈비뼈는 등뼈와 가슴뼈 사이에 위치하며, 총 12쌍으로 이루어져 있다.구조적 연결:앞쪽 끝은 가슴뼈와 연결되고, 뒤쪽 끝은 등뼈와 연결된다.갈비뼈는 윗부분이 고정되어 있고 아랫부분이 유연하게 움직여 호흡 시 흉곽의 부피를 변화시킨.. 더보기 명절증후군 극복 하기 나에게 달렸다. 명절증후군 극복 하기 나에게 달렸다.2024-09-07[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]명절증후군의 정의명절의 기대감: 명절이 다가오면 많은 사람들이 기대와 설렘으로 가득 차게 된다.가족과의 만남: 명절은 가족들을 만나고 소중한 시간을 함께 보낼 수 있는 기회이기도 하다.명절증후군의 개념: 명절증후군은 명절 연휴 동안 쌓인 정신적·육체적 피로로 인해 발생하는 일종의 스트레스성 질환이다.정신적·육체적 피로: 긴 시간 운전하거나 가사 노동 등으로 인해 신체적인 피로가 쌓이고, 이로 인해 심리적인 스트레스를 받게 된다.명절증후군의 원인가족모임의 긴장감: 가족모임에서 발생하는 긴장감이 명절증후군의 원인 중 하나이다.장거리 이동: 장거리 이동에 따른 피로 누적이 신체적 부담을 증가시킨다.가사 노동: 집안 일과 요리 .. 더보기 [인체7] 관절 A to Z, 관절의 모든 것 관절 A to Z, 우리 몸의 연결 고리관절의 정의와 중요성관절의 정의: 관절은 뼈와 뼈가 서로 맞닿아 연결되는 부분을 의미한다.기능: 관절은 우리 몸이 다양한 움직임을 할 수 있도록 도와주는 중요한 부위이다.인체 활동: 인체의 활동은 대부분 관절을 통해 이루어지며, 관절은 뼈 사이의 연결을 통해 직선운동, 각운동, 회전운동 등의 다양한 운동을 가능하게 한다.윤활 관절의 중요성: 운동학적으로 윤활 관절(활막 관절)은 마찰을 줄여 매끄럽게 움직일 수 있도록 윤활액을 포함하고 있어 관절의 원활한 움직임을 돕는다.관절의 위치와 기능관절의 위치: 관절은 우리 몸의 모든 뼈 사이에 존재한다.일상적인 움직임: 손가락, 발가락, 팔꿈치, 무릎 등 일상적인 움직임을 하는 부위에 위치한다.체중 지탱: 척추처럼 체중을 지.. 더보기 체중 관리는 당뇨병 환자에게 어떤 이점이 있을까요? 체중 관리는 당뇨병 환자에게 어떤 이점이 있을까요?당뇨병 환자의 체중 관리를 통해 암과 합병증 발생 위험을 줄일 수 있어요.이 내용은 더뉴스 메디칼의 전해연 기자에 의해 전달되었어요.당뇨병에 대한 국내 조사 결과와 당뇨병 예방 및 체중 감량의 중요성은?한국의 30세 이상 당뇨병 환자는 600만 명을 넘어가고 당뇨병 전단계 인구는 153만 명이에요.세계적인 만성질환으로 생명을 위협하는 당뇨병은 체중 감량과의 관계가 밝혀지기도 했어요.체중 감량은 당뇨병 관리 및 기타 건강 문제 예방에 매우 중요하며 세부적인 개인별 맞춤형 계획이 필요해요.당뇨 수술은 혈당 조절을 도와주고 제이형 당뇨병을 역전시킬 수 있는 전략적인 방법이에요.단기적인 관리를 넘어서 정기적인 검사와 약물 복용, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 .. 더보기 이전 1 다음
