반응형 신영태3 스마트폰과 친하면 손목터널증후군 주의해야 스마트폰과 친하면 손목터널증후군 주의2023-07-27[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]스마트폰 사용과 손목터널증후군현대 사회에서 스마트폰 사용은 매우 일반적이다.사람들은 하루에 몇 번씩 스마트폰을 사용하며, 사용 시간은 짧게는 몇 분에서 많게는 하루 종일에 이른다.스마트폰 사용이 증가함에 따라 신체적 영향도 나타나기 시작하였다.특히, 손목터널증후군이 그 대표적인 예이다.손목터널증후군의 정의손목터널증후군은 손목 앞쪽의 수근관이라는 통로의 공간이 좁아지면서 발생하는 질환이다.이로 인해 신경 압박이 발생하고, 통증이나 감각 이상이 나타난다.수근관은 뼈와 인대들로 이루어져 있으며, 손가락을 관장하는 정중신경이 지나간다.손목을 과도하게 사용하거나 꺾는 경우, 인대가 두꺼워져 수근관 내부가 좁아지는 것이 손목터널증후.. 2024. 10. 18. 거북목 개선! 도수치료+이것 하면 효과 2배 거북목 개선, 도수치료 및 스트레칭 병행해야 효과 배가거북목 증상의 증가스마트 기기의 사용 증가: 스마트폰, 노트북, 태블릿 등의 사용이 증가하면서 거북목 증상을 겪는 사람들이 늘어나고 있다.거북목의 정의: 거북목은 목을 앞으로 숙이는 잘못된 자세를 장시간 취함으로써 발생하는 증상이다.주요 증상: 거북목은 근경직, 두통, 어깨 결림 등의 증상을 유발하며, 장기적으로는 만성적인 통증을 초래할 수 있다.건강 문제의 심각성: 이러한 증상은 단순한 불편함을 넘어서 척추 곡률 변화를 유발할 수 있는 심각한 문제이다.거북목의 원인과 증상잘못된 자세의 영향: 장시간 잘못된 자세를 유지하면 머리와 목을 지탱하는 근육이 긴장하게 된다.장기적인 결과: 이러한 긴장은 만성적인 통증으로 이어질 수 있으며, 이는 일상생활에 큰.. 2024. 10. 17. 도수치료와 마사지와 무엇이 다를까? 도수치료와 마사지의 구분도수치료는 십여년 전부터 일선 의료기관에서 행해지고 있는 치료법이다.일반인에게는 도수치료와 마사지의 구분이 쉽지 않다.마사지는 비의료인이 행하는 행위인 반면, 도수치료는 의사의 의학적 진단과 검사를 통해 통증의 원인을 분석하고 정교하게 시행되는 의료행위이다.도수치료는 인체 해부학에 대한 정확한 지식을 보유한 의료진이 주도적으로 행해야 하는 치료법이다.도수치료의 정의도수치료는 의학적 진단을 바탕으로 통증의 원인을 정확히 분석하는 과정이 포함된다.원인 부위를 타깃으로 하여 시행되는 정교한 의료행위이다.도수치료는 단순한 마사지와는 다르며, 의학적 근거에 기반한 치료법이다.마사지는 주로 비의료인에 의해 수행되며, 의학적 진단 없이 진행된다.의료진의 역할도수치료는 인간의 힘을 통해 통증 부.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
