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겨울철 소변 찌릿한 통증, 요로결석이 원인일 수 있다?

[더뉴스메디칼 | 전해연 기자] 2024-12-13

겨울철 소변 통증의 원인

겨울철 소변 통증: 추운 겨울에 갑작스러운 소변 통증이나 옆구리 통증을 경험할 수 있다.

요로결석의 가능성: 이러한 증상은 요로결석 때문일 수 있으며, 이는 소변이 흐르는 길에 단단한 돌이 생기는 질환이다.

요로결석의 정의와 발생

요로결석의 정의: 요로결석은 소변이 생성되고 배출되는 경로인 신장, 요관, 방광, 요도에 돌이 생기는 질환이다.

발생 시기: 여름철에 주로 발생한다고 알려져 있으나, 겨울철에도 발생할 수 있다.

요로 결석은 돌이 생기는 곳에 따라 신장 결석, 요관 결석, 방광 결석, 요도 결석 등으로 나뉜다.

겨울철 요로결석 발병 위험

겨울철 방심 금지: 겨울철에는 생활 습관 변화와 추운 날씨로 인해 요로결석 발병 위험이 증가한다.

주요 원인:

실외 활동량 감소
짠 음식 섭취 증가
수분 섭취량 감소

요로결석의 통계와 환자 분포

환자 수: 국내에서는 매년 약 32만 명의 요로결석 환자가 발생한다.

연령대 분포: 2022년 기준으로 31만 7,323명의 환자 중 40~60대가 약 **66%**를 차지한다.

성별 차이: 남성 환자가 여성보다 약 2배 많다는 점이 주목할 만하다.

요로결석의 증상

극심한 통증: 요로결석의 가장 큰 특징은 극심한 통증이다.

결석이 요로를 막거나 상처를 내며 염증을 유발한다.
통증은 흔히 **‘요산통’**이라 불리며, 옆구리나 허리에 날카로운 고통이 느껴진다.

혈뇨: 결석이 요로를 긁어 상처를 내면서 소변이 붉게 변할 수 있다.

기타 증상: 오심, 구토, 어지럼증, 창백함, 배뇨통 등이 나타날 수 있다.

요로결석의 진단 방법

진단 방법: 요로 결석은 소변 검사와 방사선 검사로 진단할 수 있다.

정밀 검사: 결석이 잘 보이지 않는 경우, 요로 조영술이나 **전산화 단층촬영(CT)**으로 더욱 정밀하게 확인한다.

요로결석 치료 방법

치료 방법: 치료는 결석의 크기와 위치에 따라 달라진다.

4mm 이하의 작은 결석: 대기요법으로 자연 배출을 기다릴 수 있다.
큰 결석: 체외충격파 쇄석술이나 내시경을 이용한 결석 제거술이 필요할 수 있다.
외과적 제거술: 결석 크기가 지나치게 크거나 요로계 이상이 동반된 경우 시행된다.

예방을 위한 생활 습관

수분 섭취: 요로 결석 예방의 핵심은 충분한 수분 섭취이다.

하루 2~3리터의 물을 꾸준히 마시는 것이 결석 형성을 막고, 이미 형성된 작은 결석을 자연 배출하는 데 도움이 된다.

식습관: 수산 성분이 많은 음식을 피하고, 구연산이 풍부한 과일을 섭취하는 것이 효과적이다.

운동: 규칙적인 운동을 통해 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다.

정기 검진의 중요성

재발률: 요로 결석은 재발률이 높은 질환이기 때문에 주기적인 검진이 필수적이다.

전문의 상담: 과거 결석이 있었던 경험이 있다면 비뇨기과 전문의와의 상담을 통해 꾸준히 관리하는 것이 중요하다.

겨울철 건강 관리의 필요성

합병증 예방: 겨울철 요로결석은 적절히 관리하지 않으면 극심한 통증은 물론 심각한 합병증을 유발할 수 있다.

건강한 겨울: 수분 섭취와 균형 잡힌 식단, 꾸준한 운동을 통해 요로결석을 예방하고 건강한 겨울을 보내기 위한 노력이 필요하다.