장건강 썸네일형 리스트형 대장항문외과 전문의가 알려주는 변비의 원인 및 해결책 대장항문외과 전문의가 알려주는 변비의 원인 및 해결책현대인의 고질병, 변비를 해결하는 통합적 접근법변비, 그 다양한 원인을 파헤치다변비는 현대인들이 흔히 겪는 소화기 질환으로, 그 광고가 TV에 자주 등장할 정도로 많은 사람들이 고통받고 있다.변비의 원인은 매우 다양하며 복잡해서 의학 교과서에도 그 원인 목록이 상당히 길다. 가장 흔한 원인 중 하나는 식습관과 관련이 있다.다이어트를 위해 식사량을 줄이거나 불규칙하게 식사하는 경우, 충분한 양의 음식을 섭취하지 못해 장내 변 형성이 제대로 이루어지지 않는다. 이런 경우에는 약물 치료보다 적절한 식사량과 규칙적인 식사가 우선시되어야 한다.신체 기능의 저하, 대장 무력증이 일으키는 변비 현상일부 환자들은 대장 무력증으로 인해 변비를 경험한다. 대장 무력증은 .. 더보기 방귀 냄새의 변화, 이런 방귀 냄새가 나면 대장암을 의심해야 해요 방귀 냄새의 변화, 이런 방귀 냄새가 나면 대장암을 의심해야 해요 [더뉴스메디칼 | 전해연 기자] 2025-02-07방귀 냄새의 변화, 단순한 소화 문제일까? 방귀 냄새, 건강 상태를 보여주는 신호방귀 냄새의 변화와 건강방귀 냄새는 건강 상태를 보여주는 중요한 신호이다.방귀는 장내 세균이 음식물을 분해하면서 발생하는 가스로 구성된다.일반적으로 사람들은 하루에 10~25번 방귀를 뀌며, 그 양은 약 0.51 ~ 5L 정도이다.방귀의 냄새와 빈도는 섭취한 음식, 장내 미생물의 종류, 소화 능력 등에 의해 달라진다.대부분의 경우 방귀 냄새의 변화는 일시적일 가능성이 크지만, 갑자기 심해지면 장내 환경의 변화가 의심된다.정상적인 방귀 냄새 vs. 비정상적인 방귀 냄새방귀의 냄새는 음식에 의해 결정된다.섬유질이 .. 더보기 방귀대장 뿡뿡이의 장 건강이 위험하다. 장내 미생물과 건강의 숨겨진 진실 방귀대장 뿡뿡이의 장 건강이 위험하다. 장내 미생물과 건강의 숨겨진 진실[더뉴스메디칼 | 이민우 기자] 2025-02-02방귀대장 뿡뿡이의 장 건강, 장 건강과 면역력을 좌우하는 장내 미생물, 당신의 방귀는 괜찮은가? 우리가 간과한 위험방귀와 장 건강의 관계방귀의 중요성: 방귀는 장 건강과 면역력에 중요한 역할을 하는 장내 미생물과 밀접한 관계가 있다.방귀의 빈도: 일반적으로 사람들은 하루 평균 13~25회의 방귀를 뀌며, 이는 정상적인 소화 과정에서 발생하는 자연스러운 현상이다.장 건강 점검 필요성: 방귀의 빈도가 지나치게 많거나 냄새가 심할 경우, 장내 환경에 이상이 생겼다는 신호일 수 있다.서구화된 식습관의 영향: 최근 서구화된 식습관, 패스트푸드 소비 증가, 항생제 남용 등이 방귀의 빈도와 성질에.. 더보기 장내 마이크로바이옴은 건강의 열쇠? 장내 마이크로바이옴과 질병의 상관관계를 찾아서마이크로바이옴의 중요성인체의 구성: 우리 몸은 단순히 세포로만 이루어진 것이 아니며, 수많은 미생물들이 공존하고 있다.마이크로바이옴의 역할: 이 미생물들은 단순히 소화에 기여하는 것 이상으로, 신체 전체의 건강에 중요한 역할을 한다는 사실이 밝혀지고 있다.연구 결과: 특히 장내에 서식하는 마이크로바이옴은 **‘제2의 게놈’**이라고 불리며, 여러 질병과 밀접한 관련이 있다는 연구 결과가 속속 발표되고 있다.건강 관리의 기대: 마이크로바이옴을 통한 건강 관리와 치료 가능성에 대한 기대가 높아지고 있다.마이크로바이옴의 정의정의: 마이크로바이옴(microbiome)은 **미생물(microbe)**과 **생태계(biome)**의 합성어로, 우리 몸에 서식하는 모든 미.. 더보기 이전 1 다음
