기침 썸네일형 리스트형 10월 초겨울 건강 관리, 이렇게! 10월 초겨울 건강 관리, 이렇게!2024-10-06[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]초겨울 건강 관리의 중요성초겨울은 건강 관리에 대한 관심이 높아지는 시기이다.찬바람이 불어오면서 기온 차가 커지고, 건조한 날씨가 이어진다.이러한 환경은 감기와 독감 등 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 조건을 만든다.전문가들은 올해 기온 변화가 예년보다 심해 건강 관리에 더욱 신경 써야 한다고 강조한다.호흡기 질환의 위험일교차가 커지면 몸이 갑작스러운 온도 변화에 적응하지 못해 면역력이 떨어진다.건조한 날씨는 호흡기 점막을 건조하게 만들어 바이러스의 침입에 취약하게 만든다.미세먼지가 더해지면 기관지염 등 호흡기 질환이 악화될 수 있다.추운 날씨에 혈관이 수축하면 혈압이 상승하고, 혈액순환이 원활하지 않아 심혈관 질환의 위험이 높.. 더보기 이전 1 다음
