불안감 썸네일형 리스트형 명절증후군 극복 하기 나에게 달렸다. 명절증후군 극복 하기 나에게 달렸다.2024-09-07[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]명절증후군의 정의명절의 기대감: 명절이 다가오면 많은 사람들이 기대와 설렘으로 가득 차게 된다.가족과의 만남: 명절은 가족들을 만나고 소중한 시간을 함께 보낼 수 있는 기회이기도 하다.명절증후군의 개념: 명절증후군은 명절 연휴 동안 쌓인 정신적·육체적 피로로 인해 발생하는 일종의 스트레스성 질환이다.정신적·육체적 피로: 긴 시간 운전하거나 가사 노동 등으로 인해 신체적인 피로가 쌓이고, 이로 인해 심리적인 스트레스를 받게 된다.명절증후군의 원인가족모임의 긴장감: 가족모임에서 발생하는 긴장감이 명절증후군의 원인 중 하나이다.장거리 이동: 장거리 이동에 따른 피로 누적이 신체적 부담을 증가시킨다.가사 노동: 집안 일과 요리 .. 더보기 이전 1 다음
