급격한 10%이상 체중 감소는 건강의 적신호

급격한 체중 감소는 건강의 적신호이며, 사망 위험이 4배 이상 높아지므로 즉시 전문 의료 기관을 찾아 진단이 필요해요.

연구 결과에 따르면, 체중이 10% 감소할 경우 4배 이상의 조기 사망 위험이 있다고 해요.

체중이 5~10% 감소한 남성의 사망 위험은

안정적인 남성보다 33% 높았고, 10% 이상 감소한 남성의 경우 해당 수치는 289%에 달했다고 합니다.

급격한 체중 감소는 다양한 질병의 증상 중 하나일뿐만 아니라, 암 발생 등의 위험 역시 포함될 수 있다고 합니다.

 예방을 위해 규칙적인 운동과 균형잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

갑작스러운 10% 이상 체중 감소, 건강 적신호, 사망 위험 4배 높여 - YouTube