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스트레스

하혈은 건강 이상 신호일까? 원인과 대처법은? 하혈은 건강 이상 신호일까? 원인과 대처법은?[더뉴스메디칼 | 이로움 기자] 2025-01-03하혈은 건강 이상 신호? 하혈이 보내는 경고 무시하지 말아야하혈의 정의와 중요성하혈은 생리 기간 외에 발생하는 출혈을 의미한다.대다수 여성들은 하혈을 대수롭지 않게 넘기거나 부끄러움 때문에 병원을 찾지 않는 경우가 많다.하혈은 가벼운 원인으로 발생할 수 있지만, 자궁이나 난소에 문제가 있을 때 나타나는 신호일 수 있다.하혈이 발생했을 때, 원인과 대처법을 무시하거나 방치해서는 안 된다.하혈의 원인하혈은 생리와 비슷한 출혈을 보이지만, 생리 주기와 관련이 없어 불규칙적으로 나타난다.하혈은 일반적인 생리와 달리 갑작스럽게 발생할 수 있으며, 출혈의 양이나 기간도 다양하게 나타날 수 있다.일부 여성은 생리 주기 중간.. 더보기
멜라토닌과 수면: 불면증 극복을 위한 현대인의 필수 가이드 멜라토닌과 수면: 불면증 극복을 위한 현대인의 필수 가이드멜라토닌과 수면, 불면증, 선진국의 전염병으로 떠오르다불면증의 증가와 WHO의 경고세계보건기구(WHO)는 불면증을 “선진국형 전염병”으로 분류하고 있다.현대인들의 삶에서 불면증은 점점 더 큰 문제로 대두되고 있으며, 이는 사회적, 경제적 영향을 미칠 수 있다.통계에 따르면, 선진국에서는 평균 수면 시간이 줄어들고 있으며, 60세 이상의 약 60%가 불면증을 겪고 있다.노년층의 불면증은 단순한 수면 부족을 넘어 신체 및 정신 건강에 심각한 영향을 미친다.불면증의 원인 분석현대인의 불면증은 복합적인 원인에서 비롯된다.주요 요인:지나치게 밝은 조명낮은 신체활동스마트폰 사용만성 스트레스다중 약물 복용스마트폰에서 발생하는 블루라이트는 멜라토닌 분비를 억제하.. 더보기
명절증후군 극복 하기 나에게 달렸다. 명절증후군 극복 하기 나에게 달렸다.2024-09-07[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]명절증후군의 정의명절의 기대감: 명절이 다가오면 많은 사람들이 기대와 설렘으로 가득 차게 된다.가족과의 만남: 명절은 가족들을 만나고 소중한 시간을 함께 보낼 수 있는 기회이기도 하다.명절증후군의 개념: 명절증후군은 명절 연휴 동안 쌓인 정신적·육체적 피로로 인해 발생하는 일종의 스트레스성 질환이다.정신적·육체적 피로: 긴 시간 운전하거나 가사 노동 등으로 인해 신체적인 피로가 쌓이고, 이로 인해 심리적인 스트레스를 받게 된다.명절증후군의 원인가족모임의 긴장감: 가족모임에서 발생하는 긴장감이 명절증후군의 원인 중 하나이다.장거리 이동: 장거리 이동에 따른 피로 누적이 신체적 부담을 증가시킨다.가사 노동: 집안 일과 요리 .. 더보기
[질병1] 당뇨병의 이해와 관리, 당뇨병 알아보기 [질병1] 당뇨병의 이해와 관리, 당뇨병 알아보기[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]당뇨병의 정의와 증가 추세당뇨병 유병률 증가: 최근 한국에서는 경제 발전과 생활 양식의 서구화로 인해 당뇨병의 유병률이 증가하고 있다.당뇨병의 정의: 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출되는 현상에서 유래한 이름이다.정상인의 인슐린 작용: 정상인의 경우, 췌장에서 분비되는 인슐린 호르몬이 혈당을 적절히 조절하여 소변으로 당이 넘쳐나지 않는다.고혈당 상태: 인슐린의 부족이나 기능 이상이 생기면 혈중 포도당 농도가 지속적으로 높아져 고혈당 상태가 된다.당뇨병의 원인복합적 원인: 당뇨병의 발생 원인은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한다.유전적 요인: 당뇨병에 걸리기 쉬운 체질을 가진 사람이 환경적 요인에 노출될 경우 발병 위.. 더보기
배우 김수미(75)를 죽음으로 몰고간 고혈당 쇼크의 소리 없는 위협! 어떤 질환이길래? 전조증상 및 예방법은? 고혈당 쇼크의 소리 없는 위협, 건강을 위협하는 조용한 살인자김수미 씨의 갑작스러운 별세김수미(75) 씨의 사망: 최근 국민배우 김수미 씨가 향년 75세로 갑작스럽게 세상을 떠났다.팬들의 충격: 그녀의 별세 소식은 많은 팬들에게 큰 충격을 안겨주었다.지병 이력 없음: 고 김수미 씨는 특별한 지병 이력이 알려지지 않았으며, 최근까지도 왕성하게 활동해왔다.사인 확인: 김 씨의 아들은 경찰이 고혈당 쇼크가 어머니의 최종 사인이라고 알렸으며, 당뇨 수치가 500mg/dL이 넘었다고 전했다.고혈당 쇼크의 정의고혈당 쇼크의 개념: 고혈당 쇼크는 당뇨병 환자에게 발생하는 급성 합병증 중 하나이다.상태 설명: 혈당이 급격히 상승하면서 체내 수분과 전해질 균형이 깨지는 상태를 의미한다.전문가 의견: 김종민 민병원 대표원.. 더보기
“고지혈증 환자” 젊은층에서 증가 고지혈증 환자, 야식을 즐겨 먹는 10~20대 젊은층에서 증가폭이 평균보다 훨씬 높아, 방심 금물2023-09-02[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]고지혈증 환자 증가 현황젊은층의 고지혈증 환자 증가: 최근 젊은층에서 고지혈증 환자가 증가하고 있어 우려가 커지고 있다.건강보험심사평가원 통계: 건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면, 고지혈증 환자는 2017년 약 188만 명에서 2021년에는 약 259만 명으로 38%가량 증가하였다.특히 야식 섭취: 야식을 즐겨 먹는 10~20대 젊은층 환자의 증가폭은 평균보다 훨씬 높아, 남자는 92.9%, 여자는 **105.7%**나 증가하였다.고지혈증의 심각성: 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 원인으로, 혈관 손상 및 혈전 생성 위험을 높이는 질환이다.고지혈증 통계.. 더보기
여름철!! 항문건강, 다이어트 열풍 가득해도 간과하면 안 돼!! 무리한 다이어트는 항문건강에 해로워2023-08-24[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]여름철 다이어트의 위험성여름철의 다이어트: 뜨거운 열기로 가득한 여름철에는 해변에서의 활동과 레저를 위해 많은 사람들이 다이어트에 과감히 몸을 던지고 있다.건강상의 위험: 급격한 다이어트로 인해 발생할 수 있는 많은 건강상 위해요인은 뒷전으로 밀려나는 경향이 있다.항문 건강의 중요성: 다이어트를 하더라도 여름철 항문 건강에 주의해야 한다는 점이 강조된다.다이어트와 항문 건강체중 감량의 부정적 영향: 다이어트로 인한 급격한 체중 감량은 우리의 몸에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있다.영양소 부족: 무리한 다이어트로 인해 영양소나 식이 섬유가 부족하게 되면, 항문 건강에 악영향을 미칠 수 있다.건강 문제의 발생 가능성: .. 더보기
대상포진 의심 증상! 여름철에 때 아닌 몸살감기 증상! 대상포진 의심 증상은 발열, 피로, 몸살, 두통 등의 증상, 피부 발진 특징2023-08-21[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]대상포진 의심 증상대상포진의 주요 증상: 발열, 피로, 몸살, 두통 등의 증상이 나타난다.피부 발진의 특징: 발진은 통증을 동반하며 물집 형태로 나타날 수 있다.증상 지속 기간: 물집은 1∼2주 지나면 없어지지만, 통증은 두세 달 이상 지속될 수 있다.여름철 감기와의 유사성: 대상포진의 증상은 여름철 감기와 유사하게 느껴질 수 있다.대상포진의 원인과 발병바이러스의 원인: 대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하며, 소아기에 수두를 일으킨 바이러스가 잠복해 있다가 면역력이 떨어질 때 활성화된다.면역력 저하: 면역력이 떨어지는 원인으로는 스트레스, 수면 부족, 면역억제제나 스테로.. 더보기

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