“고지혈증 환자” 젊은층에서 증가

고지혈증 환자, 야식을 즐겨 먹는 10~20대 젊은층에서 증가폭이 평균보다 훨씬 높아, 방심 금물

2023-09-02[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]

고지혈증 환자 증가 현황

• 젊은층의 고지혈증 환자 증가: 최근 젊은층에서 고지혈증 환자가 증가하고 있어 우려가 커지고 있다.
• 건강보험심사평가원 통계: 건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면, 고지혈증 환자는 2017년 약 188만 명에서 2021년에는 약 259만 명으로 38%가량 증가하였다.
• 특히 야식 섭취: 야식을 즐겨 먹는 10~20대 젊은층 환자의 증가폭은 평균보다 훨씬 높아, 남자는 92.9%, 여자는 **105.7%**나 증가하였다.
• 고지혈증의 심각성: 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 원인으로, 혈관 손상 및 혈전 생성 위험을 높이는 질환이다.

신정 민병원 내과 과장

고지혈증 통계 및 위험성

• 고지혈증 환자 수 변화: 2017년 약 188만 명에서 2021년 약 259만 명으로 증가한 통계는 고지혈증의 심각성을 보여준다.
• 환자 증가의 성별 차이: 남성 환자는 92.9%, 여성 환자는 105.7% 증가하여, 특히 여성의 증가폭이 두드러진다.
• 심혈관 질환과의 연관성: 고지혈증은 혈관이 손상되고 좁아져 혈전이 생길 위험이 높아지며, 이는 심근경색 및 뇌졸중과 같은 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있다.
• 조기 발견의 중요성: 고지혈증은 초기 증상이 없어 조기 발견이 어려운 질환이므로, 정기적인 검진이 필요하다.

고지혈증의 정의와 원인

• 고지혈증의 정의: 고지혈증은 혈중 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 높아지는 질환으로, 혈액에 지질(콜레스테롤·중성지방)의 양이 필요 이상으로 많이 쌓인 상태를 의미한다.
• 주요 원인:
  1. 식습관 변화: 서구화된 식습관으로 인해 튀김, 고기, 가공식품 등 콜레스테롤과 중성지방 함량이 높은 음식을 자주 섭취하게 된다.
  2. 운동 부족: 앉아서 생활하는 시간이 길어지고 운동량이 감소하면서 고지혈증 위험이 높아진다.
• 유전적 요인: 부모가 고지혈증이 있는 경우 자녀도 고지혈증에 걸릴 위험이 높아, 유전적 요인도 중요한 원인으로 작용한다.
• 방심 금물: 젊은층이라 하더라도 부모가 고지혈증이 있다면 방심해서는 안 된다.

젊은층의 고지혈증 원인

• 식습관 변화: 현대인의 서구화된 식습관이 고지혈증 증가의 주요 원인으로 지목된다.
• 운동 부족: 운동 부족은 고지혈증의 위험을 증가시키는 또 다른 요인이다.
• 정신적 스트레스: 스트레스가 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있으므로, 스트레스 관리도 중요하다.
• 사회적 요인: 현대 사회의 빠른 생활 속도와 불규칙한 식사 패턴이 젊은층의 고지혈증을 악화시키고 있다.

예방을 위한 생활습관

• 건강한 식습관: 콜레스테롤과 중성지방이 많은 음식을 피하고, 채소, 과일, 통곡물 등을 충분히 섭취하는 것이 기본이다.
• 규칙적인 운동: 하루 30분 이상 중등도 강도의 신체 활동을 하는 것이 좋다.
• 스트레스 관리: 스트레스가 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것이 필요하다.
• 정기적인 건강검진: 고지혈증은 초기 증상이 없어 조기 발견이 어려운 질환이므로, 정기적인 건강검진을 통해 고지혈증 여부를 확인하는 것이 매우 중요하다.

정기 건강검진의 중요성

• 조기 발견의 필요성: 고지혈증은 초기 증상이 없어 조기 발견이 어려운 질환이다.
• 정기 검진의 중요성: 젊은층도 정기적인 건강검진을 통해 고지혈증 여부를 확인하는 것이 매우 중요하다.
• 건강 관리의 일환: 정기 검진은 건강 관리의 중요한 일환으로, 고지혈증 외에도 다양한 건강 문제를 조기에 발견할 수 있는 기회를 제공한다.
• 예방적 접근: 고지혈증 예방을 위해서는 정기적인 검진과 함께 건강한 생활습관을 유지하는 것이 필수적이다.

 

[9/2 의료칼럼] “고지혈증 환자” 젊은층에서 증가 | 더뉴스메디칼 (thenewsmedical.co.kr)

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