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"공격적인 킬러인가, 생태계 파수꾼인가?" 말벌의 두 얼굴과 꿀벌과의 공존 해법 "공격적인 킬러인가, 생태계 파수꾼인가?" 말벌의 두 얼굴과 꿀벌과의 공존 해법최근 도심 지역에서 흉측한 외모와 맹렬한 공격성을 가진 말벌의 출현 빈도가 잦아지면서 시민들의 불안감이 커지고 있습니다. 검은색과 노란색의 선명한 줄무늬, 꿀벌보다 훨씬 크고 날렵한 몸집, 강력한 턱을 가진 말벌은 위협적인 존재로 인식되기 쉽습니다. 반면, 작고 둥글며 솜털로 덮인 꿀벌은 꽃밭을 부지런히 날아다니며 달콤한 꿀을 만드는 이로운 곤충으로 여겨집니다.하지만 정말 말벌은 무조건적으로 제거해야 할 해충일까요? 꿀벌은 인간에게 이로운 존재이기만 할까요? 겉으로 보이는 모습과 달리, 말벌과 꿀벌은 생태계 내에서 각기 다른 중요한 역할을 수행하며, 인간의 삶에도 직간접적인 영향을 미치고 있습니다. 도시화와 기후 변화로 인해 .. 더보기
막걸리의 건강 효능과 적정 섭취법, 750mL 한 병에 사과 5개 수준의 식이섬유 함유 막걸리의 건강 효능과 적정 섭취법, 750mL 한 병에 사과 5개 수준의 식이섬유 함유막걸리는 단순한 주류가 아닌 다양한 영양소와 건강 효능을 가진 발효음료로 주목받고 있다. 특히 식이섬유, 유산균, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있어 적정량 섭취 시 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 막걸리 한 병(750mL)에는 평균 15g의 식이섬유가 함유되어 있어 사과 4~5개와 맞먹는 양이라는 사실이 알려졌다. 그러나 과음 시 알코올의 유해성이 이러한 효능을 상쇄할 수 있어 한 번에 200~400mL 미만으로 적당히 섭취하는 것이 권장된다. 어떻게 하면 막걸리의 건강 효능을 최대한 누릴 수 있을까?술이지만 영양소 가득, 막걸리의 성분 분석막걸리는 약 1.7%의 단백질을 함유하고 있으며, 발효 과정에서 이 단.. 더보기
"배꼽 아래 통증, 단순 복통 아니다"…충수염 골든타임 놓치면 패혈증 '경고' "배꼽 아래 통증, 단순 복통 아니다"…충수염 골든타임 놓치면 패혈증 '경고'수술 24~48시간 내 결정적, 10만 명 연간 수술…고령층 소화불량 간과 금물흔히 '맹장염'으로 알려진 충수염은 가볍게 넘겼다간 생명을 위협하는 심각한 질환으로 이어질 수 있어 주의가 요구된다. 초기 복통과 구토 증세로 오인해 방치하기 쉽지만, 발병 후 24~48시간 이내에 적절한 치료를 받지 못하면 패혈증과 같은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있다. 매년 10만 명 이상이 충수염 수술을 받는 것으로 알려진 만큼, 결코 간과해서는 안 될 질환이다. 특히 고령층의 경우 통증 인지 능력이 떨어져 골든타임을 놓치는 경우가 많아 더욱 주의가 필요하다.맹장 아닌 충수에 염증, 골든타임 놓치면 생명 위협소장과 대장이 연결되는 부위에 위치.. 더보기
"내 연금, 언제 어떻게 받는 것이 최선일까?" 5가지 핵심 질문과 맞춤 해법 "내 연금, 언제 어떻게 받는 것이 최선일까?" 5가지 핵심 질문과 맞춤 해법50대 후반, 60대를 앞둔 당신. 은퇴 후 삶의 든든한 버팀목이 될 연금, 이제는 똑똑하게 관리하고 최적의 수령 전략을 세워야 할 때입니다. 국민연금부터 퇴직연금, 개인연금, 그리고 주택연금까지, 복잡하게 얽힌 연금 제도를 명쾌하게 분석하고, 당신의 상황에 맞는 최적의 연금 수령 시기와 방법을 제시합니다. 지금 바로 당신의 연금을 점검하고, 풍요로운 노후를 위한 첫걸음을 내딛으십시오.1. 국민연금, 언제 받는 것이 유리할까? 조기 수령 vs. 연기 수령, 득실 분석국민연금은 출생 연도에 따라 수령 나이가 정해져 있습니다. 1961~64년생은 63세, 65~68년생은 64세, 69년 이후 출생자는 65세부터 수령이 가능합니다. .. 더보기
의대정원 증원 논란과 의료 혼란, 정권 교체기 대한의사협회의 새 제안 의대정원 증원 논란과 의료 혼란, 정권 교체기 대한의사협회의 새 제안"의사 부족이 아닌 정책 실패" 의협, 다음 정부에 '의료환경개선위원회' 설치 제안대한의사협회가 2일 현 정부의 의료 개혁 정책을 정면으로 비판하며 차기 정부에 대통령 직속 '대한민국 의료환경개선위원회' 설치를 제안했다. 김택우 의협 회장은 성명을 통해 "현 정부의 일방적인 의대 정원 증원 정책이 우리나라 의료 체계를 붕괴 위기로 몰아넣었다"며 강하게 비판했다. 특히 정권 교체기에 접어든 시점에서 현 복지부가 제시한 의료 개혁안을 지속하겠다는 발표를 두고 "1달여의 시간만 가지고 있는 현 정부가 무슨 힘으로 의료 개혁을 완수한다는 것인가"라고 근본적인 의문을 제기했다. 역사적 탄핵 이후 의료정책 재검토 요구 커져대통령 탄핵 이후 새 정부.. 더보기
이재명 대선 후보, '허위사실 공표' 혐의 유죄 취지 파기 환송... 정치권 '격랑', 대선 판도 '안갯속' 이재명 대선 후보, '허위사실 공표' 혐의 유죄 취지 파기 환송... 정치권 '격랑', 대선 판도 '안갯속'대법, 이재명 후보 2심 무죄 판결 뒤집고 유죄 취지로 파기 환송... 정치권 '격랑', 대선 판도 '안갯속'대법원이 이재명 더불어민주당 대선 후보의 공직선거법 위반 혐의에 대해 2심의 무죄 판결을 뒤집고 유죄 취지로 파기 환송하면서 정치권에 거센 파장이 일고 있다. 대법원의 이번 결정은 향후 이 후보의 정치적 행보와 대선 판도에 상당한 영향을 미칠 것으로 전망된다. 대법원은 이 후보의 '골프 발언'과 백현동 관련 발언이 공직선거법상 허위사실 공표에 해당한다고 판단하며, 2심의 법리 오해를 지적했다. 이로써 이 후보는 다시 법정에 서게 되었으며, 정치적 위기에 직면하게 되었다. 이번 판결은 단순한 .. 더보기
비대면 진료 법제화, 프랑스 사례에서 배워야 할 비대면 진료 안전성 확보 3가지 필수조건, "대면진료 20% 초과 금지" 비대면 진료 법제화, 효과보다 안전성 확보가 우선... 프랑스 사례에서 배워야 할 '3가지 필수조건'대한의사협회 의료정책연구원이 「프랑스 사례로 본 비대면 진료, 중요한 것은 안전성 확보를 위한 '필수조건의 디테일'」 이슈브리핑을 발간했다.이 브리핑은 비대면 진료 법제화 과정에서 가장 중요하게 논의되어야 할 것은 단순한 허용 여부가 아닌 안전성 확보를 위한 필수조건이라는 점을 강조하고 있다. 특히 프랑스의 비대면 진료 규제 현황을 살펴보며 한국 의료환경과 유사한 프랑스가 어떻게 비대면 진료의 안전성을 확보하고 있는지 분석했다.프랑스는 전체 의료행위 중 비대면 진료 비율을 20% 이하로 제한하고 있는데, 이 같은 세부적인 규제가 과연 한국에도 필요한 것인지 주목해볼 필요가 있다.프랑스, 비대면 진료의 3가.. 더보기
비 오는 날이 선물하는 특별한 감성, 우중 여행지 4선 비 오는 날이 선물하는 특별한 감성, 우중 여행지 4선빗소리가 만들어내는 독특한 분위기 속에서 여행은 또 다른 매력을 선사한다. 맑은 날과는 다른 고즈넉함과 운치를 느낄 수 있는 비 오는 날의 국내 여행지들이 새롭게 주목받고 있다. 우중 여행은 평소 북적이는 관광지를 한적하게 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 일상에서 벗어나 사색과 휴식을 취할 수 있는 특별한 기회가 된다. 연간 35일 이상 비가 내리는 한국에서, 우중 여행은 더 이상 피해야 할 것이 아닌 새로운 여행 트렌드로 자리잡고 있다. 비에 젖은 풍경이 만들어내는 독특한 감성, 어디서 만나볼 수 있을까?역사와 전통이 빗물에 더욱 깊어지는 경주경주는 비가 내릴 때 가장 운치 있는 여행지 중 하나로 꼽힌다. 천년 고도의 역사적 흔적들이 빗방울과 만나 더욱.. 더보기

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