허리디스크 썸네일형 리스트형 엉덩이부터 다리까지 쑤시고 저리는데, 디스크일까? 엉덩이부터 다리까지 쑤시고 저리는데, 디스크일까?흔히 디스크로 오인받는 '이상근증후군'의 모든 것이상근증후군은 의료계에서 허리디스크와 자주 혼동되는 질환으로, 환자들이 정확한 진단을 받지 못해 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 일부 환자는 이상근증후군임에도 허리디스크로 오진되어 수백만 원의 비용을 들여 불필요한 치료를 받는 사례가 보고되고 있다. 이상근증후군에 대한 정확한 이해는 적절한 치료를 위해 필수적이다.이상근(梨狀筋)은 서양배 모양과 유사하다고 해서 붙여진 이름이다. 해부학적으로는 엉덩이 깊숙한 부위에 위치하며, 겉에서 만져지는 근육인 대둔근 아래 바닥 부위에 자리하고 있다. 이 근육의 위치가 중요한 이유는 좌골신경이 이 부위를 지나가기 때문이다. 특히 요추 4번, 5번에서 시작된 좌골신경이 이상.. 더보기 윗몸 일으키기와 척추 건강, 윗몸 일으키기가 당신의 척추를 망칠 수 있습니다. 윗몸 일으키기와 척추 건강, 윗몸 일으키기가 당신의 척추를 망칠 수 있습니다.윗몸 일으키기와 척추 건강: 허리디스크 환자 필독! 윗몸 일으키기, 정말 해도 될까요?최근 헬스장이나 피트니스 클럽 대신 집에서 운동을 즐기는 ‘홈 트레이닝’이 새로운 건강 관리 문화로 자리 잡았다.하지만 홈 트레이닝이 전문가 도움 없이 스스로 운동하는 만큼 부상 위험성에 대한 주의가 필요하다. 특히 복부 근육 강화를 목표로 하는 윗몸 일으키기와 같은 운동이 허리 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있다는 점을 기억해야 한다.이러한 관점에서 윗몸 일으키기는 간단한 동작으로 복부를 강화한다는 점에서 많은 인기를 얻고 있지만, 척추에 심한 부담을 줄 수 있다.실제로 윗몸 일으키기 동작은 척추를 과도하게 구부리는 과정에서 허리 부위에 불.. 더보기 손발 저림이나 근육통 방치하면 큰 병? 그냥 넘기지 마세요! 손발 저림이나 근육통 방치하면 큰 병? 그냥 넘기지 마세요! [더뉴스메디칼 | 이로움 기자] 2025-02-05손발 저림이나 근육통 방치, 근전도 검사로 조기 진단해야, 말초신경병·디스크 등 조기 발견 가능손발 저림과 근육통의 중요성많은 사람들이 손발 저림이나 화끈거리는 증상을 일시적인 피로나 혈액순환 문제로 생각하고 넘기는 경우가 많다.이러한 증상은 신경계나 근육 질환의 초기 신호일 수 있으므로, 지속적이거나 심해지는 경우에는 주의가 필요하다.손발 저림이나 근육통은 다음과 같은 질환에서 흔히 나타나는 증상이다:말초신경병손목터널증후군디스크당뇨병성 신경병증따라서, 단순한 근육 피로로 치부하지 말고 신경과적인 검사를 고려해야 한다.신경계 질환의 가능성신경 손상은 점진적으로 진행되며, 초기에는 경미한 저림이나.. 더보기 이전 1 다음
