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콜레스테롤

달걀 720개를 한 달간 섭취…혈중 콜레스테롤 수치는 오히려 감소? 달걀 720개를 한 달간 섭취…혈중 콜레스테롤 수치는 오히려 감소?[더뉴스메디칼 | 이로움 기자] 2025-01-13달걀 720개를 한 달간 섭취, 하버드대 박사 과정생의 달걀 실험, 콜레스테롤에 대한 새로운 가능성 제시달걀 섭취 실험 개요달걀 섭취와 건강: 일반적으로 달걀 섭취는 콜레스테롤 수치를 높여 심혈관 건강에 악영향을 미친다고 알려져 있다.실험의 배경: 한 미국인이 이러한 통념에 도전하여 한 달 동안 720개의 달걀을 먹는 실험을 진행하였다.실험 결과: 이 실험의 결과, 혈중 콜레스테롤 수치가 오히려 감소한 것으로 나타났다.하버드대 박사 과정생의 실험실험자의 배경: 하버드대 의학 박사 과정을 밟고 있는 남성이 달걀이 혈중 콜레스테롤에 미치는 영향을 알아보기 위해 스스로 실험에 나섰다.섭취 방법:.. 더보기
정제된 밀가루의 유혹: 라면부터 수제비까지, 우리의 건강을 위협하다 정제된 밀가루의 유혹: 라면부터 수제비까지, 우리의 건강을 위협하다몰래 먹는 라면의 유혹, 그 대가주말 아침, 35세 윤상필 씨는 집 안에서 조용히 라면을 끓였습니다. "라면을 먹다 들키면 아내의 날벼락이 떨어질 수 있어요." 그는 몰래 라면을 먹는 짜릿함이 더욱 맛있게 느껴진다고 말합니다. 하지만 그런 즐거움도 잠시, 아내에게 들킨 그는 혈압약과 통풍약을 챙겨 먹으며 건강을 걱정하기 시작합니다.라면, 햄버거, 수제비 등 밀가루 음식을 즐기는 그는 최근 피부병까지 겹쳐 건강 이상 신호를 감지했다고 말합니다. “부모님이 당뇨가 있으셔서 저도 걱정이에요.” 정제된 밀가루에 중독된 그의 식습관은 가족력까지 더해져 심각한 건강 문제를 초래할 가능성이 높아졌습니다.밀가루와 혈당 스파이크, 몸속 경고등정제된 밀가루.. 더보기
우유 마시는 여성, 허혈성 심장질환 위험 증가 300ml 이상 매일 우유 마시는 여성, 허혈성 심장질환 위험 증가[더뉴스메디칼 | 전해연 기자] 2024-11-20매일 우유 마시는 여성, 경고등이 켜지다우유 섭취와 심장질환 위험우유 섭취와 심장질환의 관계: 매일 우유를 꾸준히 섭취하는 여성의 경우 심장질환 발병 위험이 증가할 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 이는 많은 이들의 관심을 모으고 있는 주제이다.연구 출처: 최근 스웨덴 웁살라대학교 연구진이 학술지 바이오메드 센트럴 의학(BMC Medicine)에 발표한 연구 결과에 따른 것이다.심장질환의 정의: 허혈성 심장질환(IHD)은 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장 근육으로의 혈류가 부족해지는 질환으로, 심근경색(MI)이 대표적인 예이다.연구 결과의 시사점: 연구 결과는 여성의 우유 섭취량이 증가할수록 이러.. 더보기
소화에 필수적인 담낭의 기능, 위치, 구조, 그리고 건강 관리 소화에 필수적인 담낭의 기능, 위치, 구조, 그리고 건강 관리담낭의 기능과 위치담낭의 정의: 담낭은 간의 왼쪽엽과 오른쪽엽 사이의 오목에 위치한 길쭉한 주머니 모양의 기관이다.위치: 인체의 오른쪽 상복부에서 발견되며, 간 아래쪽에 붙어 있다.담즙의 저장: 담낭은 간에서 생성된 담즙을 받아 저장하는 역할을 한다.담도계의 일부분: 담낭은 간, 담관, 십이지장이 함께 이루는 담도계의 중요한 부분으로 작용한다.담낭의 구조길이와 용적: 담낭은 약 7~10cm 길이이며, 30~50ml의 담즙을 저장할 수 있다.주요 부위:기저부: 담낭의 가장 둥글고 끝부분으로, 간의 아래쪽에 돌출된 부분이다.체부: 담낭의 대부분을 차지하며, 담즙이 주로 저장되는 공간이다.누두부: 체부와 경부를 연결하는 좁아지는 부위로, 담즙이 경부.. 더보기
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