지규열 썸네일형 리스트형 추석 명절과 척추 건강: 소중한 명절을 건강하게 보내기 추석 명절과 척추 건강: 소중한 명절을 건강하게 보내기 [더뉴스메디칼 | 이로움 기자]추석 명절의 의미추석은 매년 돌아오는 한 해의 수확을 기리고 조상에게 감사하는 날이다.이 날은 가족과 친지들이 모여 따뜻한 정을 나누는 소중한 날로, 우리에게 큰 의미를 지닌다.전통 음식인 송편과 다양한 나물을 만들며 온 가족이 함께 참여하는 모습은 따뜻한 정을 느끼게 한다.추석의 가족 모임가족과 친지들이 모이는 것은 추석의 중요한 부분이다.이 모임은 가족 간의 유대감을 강화하고, 서로의 안부를 확인하는 기회가 된다.따뜻한 정을 나누는 과정에서 가족의 소중함을 다시금 느끼게 된다.추석 기간의 건강 문제추석명절이 모든 이에게 즐거움만을 주는 것은 아니다.많은 사람들이 가족과의 소중한 시간을 고대하지만, 음식을 준비하고 차.. 더보기 [의료칼럼] 빙판길 낙상사고 후 허리 통증 지속된다면 노년층, 겨울철 빙판길 낙상사고로 인한 척추압박 골절 주의해야겨울철 낙상사고의 위험겨울철의 기후: 영하의 날씨가 지속되며, 이로 인해 빙판길 낙상사고가 빈번하게 발생한다.낙상사고의 빈도: 겨울철에는 특히 낙상사고가 증가하며, 이는 노년층에게 더 큰 위험이 된다.사고 발생 원인: 미끄러운 도로와 불안정한 보행이 주요 원인으로 작용한다.대상자: 모든 연령대가 위험에 처할 수 있으나, 특히 노년층이 더 취약하다.낙상사고의 부상 위험부상 부위: 낙상사고 시 가장 많이 다치는 부위는 허리이다.부상 메커니즘: 넘어질 때 몸을 보호하기 위해 반사적으로 손을 뻗게 되며, 이 과정에서 체중이 손목과 허리에 실린다.부상 위험 증가: 이러한 행동은 부상 위험을 높이는 요인으로 작용한다.대처 방법: 많은 사람들이 단순한 근육.. 더보기 빙판길 낙상사고 후 허리 통증 지속된다면 겨울철이면 빙판길에서의 낙상사고가 늘어나는 시기입니다. 특히 낙상사고 이후 가장 흔한 피해 부위 중 하나가 허리인데, 낙상 시 몸을 보호하기 위해 손을 먼저 뻗는 자세로 인해 허리 부상 위험이 높아지기 때문입니다. 낙상 후 허리 통증이 계속된다면 꼭 신경 써야 할 문제입니다.많은 사람들은 낙상 후 간단한 근육통으로 여기고, 파스나 찜질로 대처하는 경우가 많습니다. 하지만 노년층의 경우 뼈가 약해져 있어 작은 충격으로도 뼈가 부러질 수 있기 때문에 무시해서는 안 되는 문제입니다. 낙상 후 허리 통증이 일주일 이상 지속된다면 정확한 진단과 치료가 필요합니다.특히 허리 부위에 계속된 통증이 있다면 척추 질환을 의심해 봐야 합니다. 빙판길에서 발생하는 가장 흔한 척추 질환 중 하나는 척추압박골절입니다. 이 질환.. 더보기 이전 1 다음
