젓가락식사법 썸네일형 리스트형 고혈압·고지혈·고혈당, 혈관 건강 위협하는 '삼고' 관리법 고혈압·고지혈·고혈당, 혈관 건강 위협하는 '삼고' 관리법3주 만에 혈관 건강 개선한 사례자들의 생활 습관 변화혈관 건강을 위협하는 '삼고(三高)'로 불리는 고혈압, 고지혈증, 고혈당은 심혈관 질환의 주요 위험 요인으로 작용한다. 이러한 위험요소를 가진 세 명의 사례자가 식습관 개선과 적절한 운동을 통해 3주 만에 혈관 건강을 개선한 사례가 주목받고 있다.고혈압, 방치하면 혈관과 심장에 부담 가중고혈압을 앓고 있는 50세 정동현 씨는 약을 복용함에도 불구하고 혈압이 높은 상태를 유지했다. 전문가는 "고혈압이 있으면 심장에 부하가 걸리고, 심장 근육이 두꺼워져 탄력성이 떨어지게 된다"며 "고혈압은 관상동맥질환과 뇌혈관질환의 위험도를 상당히 높인다"고 설명했다.동현 씨는 주말부부로 혼자 지내는 시간이 많아 .. 더보기 이전 1 다음
