운전 썸네일형 리스트형 추석 명절과 척추 건강: 소중한 명절을 건강하게 보내기 추석 명절과 척추 건강: 소중한 명절을 건강하게 보내기 [더뉴스메디칼 | 이로움 기자]추석 명절의 의미추석은 매년 돌아오는 한 해의 수확을 기리고 조상에게 감사하는 날이다.이 날은 가족과 친지들이 모여 따뜻한 정을 나누는 소중한 날로, 우리에게 큰 의미를 지닌다.전통 음식인 송편과 다양한 나물을 만들며 온 가족이 함께 참여하는 모습은 따뜻한 정을 느끼게 한다.추석의 가족 모임가족과 친지들이 모이는 것은 추석의 중요한 부분이다.이 모임은 가족 간의 유대감을 강화하고, 서로의 안부를 확인하는 기회가 된다.따뜻한 정을 나누는 과정에서 가족의 소중함을 다시금 느끼게 된다.추석 기간의 건강 문제추석명절이 모든 이에게 즐거움만을 주는 것은 아니다.많은 사람들이 가족과의 소중한 시간을 고대하지만, 음식을 준비하고 차.. 더보기 명절증후군 극복 하기 나에게 달렸다. 명절증후군 극복 하기 나에게 달렸다.2024-09-07[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]명절증후군의 정의명절의 기대감: 명절이 다가오면 많은 사람들이 기대와 설렘으로 가득 차게 된다.가족과의 만남: 명절은 가족들을 만나고 소중한 시간을 함께 보낼 수 있는 기회이기도 하다.명절증후군의 개념: 명절증후군은 명절 연휴 동안 쌓인 정신적·육체적 피로로 인해 발생하는 일종의 스트레스성 질환이다.정신적·육체적 피로: 긴 시간 운전하거나 가사 노동 등으로 인해 신체적인 피로가 쌓이고, 이로 인해 심리적인 스트레스를 받게 된다.명절증후군의 원인가족모임의 긴장감: 가족모임에서 발생하는 긴장감이 명절증후군의 원인 중 하나이다.장거리 이동: 장거리 이동에 따른 피로 누적이 신체적 부담을 증가시킨다.가사 노동: 집안 일과 요리 .. 더보기 이전 1 다음
