영양균형 썸네일형 리스트형 구석기 시대 식단으로 건강을 되찾다: 당뇨병 치료와 체중 감량에 새로운 길 구석기 시대 식단, 현대의 건강 해법구석기 시대 식단의 소개구석기 시대 식단은 현대의 건강 해법으로 주목받고 있다.이 식단은 당뇨병, 비만 등 만성 질환의 관리와 체중 감량에 효과적이다.구석기 시대 식단은 가공식품을 배제하고, 채소와 단백질 중심의 자연식을 기반으로 한다.이 식단의 효과를 알아보기 위해 국내외 사례를 통해 건강 개선의 영향을 분석할 예정이다.구석기 식단의 기본 원칙구석기 식단은 고대 인류의 식습관에서 영감을 받았다.가공식품을 배제하는 것이 핵심 원칙이다.자연식을 강조하며, 주로 채소와 단백질을 포함한다.이러한 식단은 현대인의 건강 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있다.영국과 샌프란시스코의 사례코헨 씨는 영국의 한 시골 마을에서 당뇨병을 10년간 관리하며 구석기 식단을 실천하고 있다.그의.. 더보기 태아기 설탕 섭취 제한, 당뇨병·고혈압 위험 30% 이상 감소 태아기 설탕 섭취 제한, 당뇨병·고혈압 위험 30% 이상 감소[더뉴스메디칼 | 전해연 기자] 2024-11-21태아기 설탕 섭취 제한, 성인기 건강에 긍정적 영향 미쳐태아기 설탕 섭취의 중요성연구 결과: 태아기와 유아기 동안 설탕 섭취를 줄이면 성인이 되었을 때 당뇨병과 고혈압의 발병 위험이 크게 감소한다는 연구 결과가 발표되었다.연구 기관: 이 연구는 미국 서던캘리포니아대 도른사이프 문학·예술 및 과학대학의 연구팀에 의해 수행되었다.발표 일자: 연구 결과는 지난달 31일 국제학술지 사이언스에 발표되었다.주요 초점: 연구는 태아기와 유아기 초기의 설탕 섭취량이 장기적인 건강에 미치는 영향을 조사하였다.연구 배경 및 방법론연구 목적: 태아기와 유아기의 설탕 섭취가 성인 건강에 미치는 영향을 분석하기 위한 .. 더보기 이전 1 다음
