밀가루식단 썸네일형 리스트형 1년 만에 30년 늙게 한 죽음의 밀가루 식단, 노화 속도 늦추는 방법 총정리 1년 만에 30년 늙게 한 죽음의 밀가루 식단, 노화 속도 늦추는 방법 총정리[더뉴스메디칼 | 이로움 기자] 2025-01-311년 만에 30년 늙게 한 죽음의 밀가루 식단, 현대인의 건강을 위협하는 가속 노화의 주범죽음의 밀가루 식단 소개현대인의 식단에서 밀가루의 위치: 밀가루는 현대인의 식단에서 빠지지 않는 대표적인 음식이다.일상적인 밀가루 소비: 바쁜 아침에는 식빵, 점심에는 라면이나 우동, 저녁에는 피자나 햄버거를 소비하는 경향이 있다.간식으로의 밀가루 사용: 출출할 때는 달콤한 도넛과 빵을 자주 섭취하게 된다.식단의 반복성: 이러한 밀가루와 설탕으로 가득 찬 식단이 매일 반복된다면, 건강에 미치는 영향이 심각할 수 있다.밀가루 식단의 건강 영향전문가의 의견: 전문가들은 “밀가루와 정제 탄수화물이.. 더보기 이전 1 다음
