건강식단 썸네일형 리스트형 정제된 밀가루의 유혹: 라면부터 수제비까지, 우리의 건강을 위협하다 정제된 밀가루의 유혹: 라면부터 수제비까지, 우리의 건강을 위협하다몰래 먹는 라면의 유혹, 그 대가주말 아침, 35세 윤상필 씨는 집 안에서 조용히 라면을 끓였습니다. "라면을 먹다 들키면 아내의 날벼락이 떨어질 수 있어요." 그는 몰래 라면을 먹는 짜릿함이 더욱 맛있게 느껴진다고 말합니다. 하지만 그런 즐거움도 잠시, 아내에게 들킨 그는 혈압약과 통풍약을 챙겨 먹으며 건강을 걱정하기 시작합니다.라면, 햄버거, 수제비 등 밀가루 음식을 즐기는 그는 최근 피부병까지 겹쳐 건강 이상 신호를 감지했다고 말합니다. “부모님이 당뇨가 있으셔서 저도 걱정이에요.” 정제된 밀가루에 중독된 그의 식습관은 가족력까지 더해져 심각한 건강 문제를 초래할 가능성이 높아졌습니다.밀가루와 혈당 스파이크, 몸속 경고등정제된 밀가루.. 더보기 우유 마시는 여성, 허혈성 심장질환 위험 증가 300ml 이상 매일 우유 마시는 여성, 허혈성 심장질환 위험 증가[더뉴스메디칼 | 전해연 기자] 2024-11-20매일 우유 마시는 여성, 경고등이 켜지다우유 섭취와 심장질환 위험우유 섭취와 심장질환의 관계: 매일 우유를 꾸준히 섭취하는 여성의 경우 심장질환 발병 위험이 증가할 수 있다는 사실이 밝혀졌다. 이는 많은 이들의 관심을 모으고 있는 주제이다.연구 출처: 최근 스웨덴 웁살라대학교 연구진이 학술지 바이오메드 센트럴 의학(BMC Medicine)에 발표한 연구 결과에 따른 것이다.심장질환의 정의: 허혈성 심장질환(IHD)은 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장 근육으로의 혈류가 부족해지는 질환으로, 심근경색(MI)이 대표적인 예이다.연구 결과의 시사점: 연구 결과는 여성의 우유 섭취량이 증가할수록 이러.. 더보기 이전 1 다음
