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의료건강뉴스사설칼럼

일교차 10도 이상 날씨, 독감 예방법은?

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독감 예방법으로는 독감 예방 접종이 가장 효과적

2023-10-05[더뉴스메디칼 | 이로움 기자]

독감 예방의 중요성

  • 독감 예방 접종은 독감 예방에 가장 효과적인 방법이다.
  • 황금연휴가 끝난 후 일교차가 커지면서 감기 환자가 급증하고 있다.
  • 특히 영유아와 고령자는 급성 호흡기 감염증이나 독감에 걸릴 위험이 높으므로, 예방에 각별한 주의가 필요하다.

독감 예방 접종은 독감 예방에 가장 효과적인 방법이다.

기온 변화와 건강 영향

  • 기상청에 따르면, 지난 14일 연휴 이후 최저기온이 10도 아래로 떨어졌다.
  • 전국적으로 쌀쌀한 날씨가 지속되고 있으며, 바람이 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮아지고 있다.
  • 낮과 밤의 기온차가 10~15도에 달하는 경우가 많아, 아침 최저기온은 10도까지 떨어지지만 낮 최고기온은 26도까지 오르는 상황이다.

기상청에 따르면, 지난 14일 연휴 이후 최저기온이 10도 아래로 떨어졌다.

독감 환자 증가 현황

  • 질병관리청에 따르면, 지난 9월 10일에서 16일 사이에 독감 의사환자가 외래환자 1000명당 13.1명으로, 절기유행 기준인 6.5명의 2배가 넘는 수치를 기록하였다.
  • 이는 독감 환자가 급증하고 있음을 나타내며, 감기 환자도 함께 증가하고 있다.

질병관리청에 따르면, 지난 9월 10일에서 16일 사이에 독감 의사환자가 외래환자 1000명당 13.1명으로, 절기유행 기준인 6.5명의 2배가 넘는 수치를 기록하였다.

독감의 증상과 합병증

  • 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 질환이다.
  • 주요 증상으로는 발열, 기침, 인후통, 근육통, 두통 등이 있다.
  • 독감에 걸리면 합병증으로 폐렴, 뇌염, 심근염 등이 발생할 수 있으므로 주의가 필요하다.

예방접종의 효과

  • 독감 예방을 위해서는 예방접종과 개인위생 관리가 매우 중요하다.
  • 독감 백신은 보통 접종 2주 후부터 면역력이 생기며, 5~6개월 동안 효력이 지속된다.
  • 예방접종은 독감 예방에 있어 가장 효과적인 방법으로 여겨진다.

독감 예방을 위해서는 예방접종과 개인위생 관리가 매우 중요하다.

개인위생 관리 방법

  • 독감 예방을 위해서는 손을 자주 씻고, 기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 손수건으로 입과 코를 가리는 것이 좋다.
  • 환기를 자주 하는 등 개인위생에 신경 쓰는 것이 중요하다.
  • 질병관리청은 독감 유행이 시작된 만큼, 백신 접종과 개인위생을 철저히 할 것을 당부하고 있다.

전문가의 예방 권고

  • 민병원 내과의 이광원 진료원장은 “독감은 계절성 질환으로, 일교차가 커지고 기온이 떨어지면 유행이 시작된다”고 강조하였다.
  • 그는 “독감에 걸리면 합병증으로 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있어 예방이 무엇보다 중요하다”고 덧붙였다.
  • 독감 백신은 접종 후 2주가 지나면 면역력이 생기므로, 아직 백신을 맞지 않았다면 빠른 시일 내에 접종을 받는 것이 좋다고 권고하였다.
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